نوهت وزارة الصحة والسكان، إلي عدد من النصائح المهمة بشأن الوقاية من الإصابة بـ”القدم السكرى”، وهى:
ربما يعجبك
نائب وزير الصحة يتفقد الحالة الصحية لمصابي حادث الدائري الإقليمي
السبت 5 يوليو 2025
الصحة تطلق منظومة إلكترونية متكاملة لخدمات الكشف الطبي لمرشحي مجلس الشيوخ
السبت 5 يوليو 2025
الوقاية من القدم السكري
- إذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن الضروري إجراء فحوصات منتظمة للقدمين واتباع تعليمات الطبيب للوقاية من القدم السكري وعلاجها.
- ضبط السكر باستمرار.
- فحص القدمين باستمرار وملاحظة أي تغير فى لون الجلد أو وجود تشققات أو تقرحات، أو وجود فطريات بين الاصبع، وملاحظة اي تغيير فى الجلد غير معتاد عليه.
- ضرورة ارتداء حذاء مريح جدا.
- ضرورة اختيار نوع جوارب “شراب قدم” ملائم لدرجة حرارة الجو، وخصوصا فى فصل الصيف.
- قص الاظافر، والعناية بالقدمين، مع مراعاة قص الاظافر بشكل مستقيم لعدم اصابة الاصبع أو القص بطريقة تجعل الظافر غائر.
- الامتناع عن التدخين.
- عدم وضع ساق على ساق، لمراعاة تدفق الدورة الدموية بشكل طبيعي.
- الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام.
- تنظيم الاكل، واتباع نظام غذائى صحي.
- تناول الادوية فى مواعيدها.
أعراض الاصابة القدم السكري
- فقدان الإحساس، تنميل، وخدر، وعدم القدرة على الشعور بالحرارة أو البرد أو الألم في القدمين.
- تقرحات وجروح، قد لا يشعر مريض السكري بالجروح أو التقرحات بسهولة، مما يؤدي إلى تفاقمها وتلوثها.
- التهابات، بسبب ضعف الدورة الدموية والالتهابات، قد تتطور التقرحات إلى التهابات خطيرة.
- تشوهات القدم، قد تتغير شكل القدم بسبب ضعف الأعصاب والعظام.
أسباب الاصابة بالقدم السكري
- اعتلال الأعصاب السكري:تلف الأعصاب الطرفية يقلل من الإحساس بالألم والحرارة، مما يجعل القدمين عرضة للإصابة دون أن يشعر المريض.
- ضعف الدورة الدموية، قلة تدفق الدم إلى القدمين يقلل من قدرة الجسم على محاربة العدوى ويؤخر التئام الجروح.
العلاج والوقاية
- فحوصات منتظمة للقدمين، يجب فحص القدمين يوميًا بحثًا عن أي جروح أو علامات للالتهاب.
- الحفاظ على نظافة القدمين، غسل القدمين وتجفيفهما بعناية، خاصة بين الأصابع، أمر ضروري.
- ارتداء أحذية مناسبة، يجب ارتداء أحذية مريحة وداعمة للقدمين، وتجنب المشي حافي القدمين.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم، تنظيم مستوى السكر في الدم يقلل من خطر حدوث مضاعفات القدم السكري.
- العناية بالجروح والتقرحات، يجب تنظيف الجروح وتضميدها بشكل صحيح، واستشارة الطبيب بشأن العلاج المناسب.
- العلاج بالمضادات الحيوية، قد يصف الطبيب مضادات حيوية لعلاج الالتهابات.
- في الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر إجراء جراحة أو بتر في الحالات المتقدمة التي لا تستجيب للعلاج.
إتبعنا
