منوعات

«اكتشف عادات يومية بسيطة تعزز صحة عضلاتك»

توصلت دراسة طبية حديثة إلى تحديد وسيلة بسيطة وفعالة يمكن أن تسهم في الحفاظ على صحة العضلات والحد من ضعفها مع التقدم في العمر، نقلا عن “لينتا.رو”.

نتائج الدراسة

أظهرت نتائج الدراسة أن الالتزام بممارسة النشاط البدني بشكل منتظم يساعد على إعادة تنظيم مسارات الإشارات الحيوية داخل أنسجة العضلات، ما يعزز قدرتها على مقاومة التغيرات المرتبطة بالشيخوخة، وبيّن الباحثون أن المركب التنظيمي mTORC1، المسؤول عن نمو البروتينات وتجديدها، يصبح مفرط النشاط في عضلات كبار السن، مما يؤدي إلى تراكم بروتينات تالفة ويسرّع من تطور حالة هزال العضلات.

دور عامل النسخ DEAF1

أوضحت الدراسة أن عامل النسخ DEAF1 يلعب دورًا رئيسيًا في هذه الآلية، إذ يؤدي فرط نشاطه إلى تضخيم إشارات mTORC1 وتعطيل عمليات التجديد الطبيعي لخلايا العضلات، وفي المقابل، كشفت الأبحاث أن التمارين البدنية تسهم في خفض نشاط DEAF1 من خلال تنشيط بروتينات وقائية تنتمي إلى عائلة FOXO، ونتيجة لذلك، يستعيد مسار mTORC1 توازنه ليصبح أقرب إلى حالته في الشباب، وتتمكن الخلايا العضلية من التخلص من البروتينات المعيبة بكفاءة أعلى، كما لاحظ العلماء أن تعطيل جين FOXO أو رفع مستويات جين DEAF1 بشكل اصطناعي يؤدي إلى تلاشي الفوائد الإيجابية للتمارين إلى حد كبير.

تجارب على كائنات حية

أكدت التجارب التي أُجريت على كائنات حية نموذجية شمولية هذه الآلية، حيث أسهم تقليل نشاط جين DEAF1 وحده في تحسين الحالة الجزيئية للعضلات وزيادة قوتها مع التقدم في السن، ويعتقد الباحثون أن المسار الحيوي FOXO–DEAF1–mTORC1 الذي جرى تحديده قد يشكل أساسًا لتطوير استراتيجيات جديدة تهدف إلى الحفاظ على صحة العضلات في مراحل الشيخوخة، بما في ذلك إمكانية ابتكار علاجات دوائية تحاكي بعض التأثيرات الإيجابية للتمارين الرياضية.

أقرأ أيضًا:

  • راقبها في الشتاء.. أعراض خطيرة تكشف انسداد شرايين القلب.
  • 8 خطوات يومية تحميك من الفشل الكلوي.. لا تتجاهلها.
  • أكثر 6 حيوانات تخاف منها الثعابين- لن تخطر على بالك.
  • مفاجأة للجمهور خلال الفترة المقبلة.. خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لـ شيرين عبدالوهاب.
  • 6 فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجوافة؟.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى